Soothing Mind 舒心
纽约線上心理諮詢
你是否正在寻找支持、指导，以及一个安全的空间来应对生活中的挑战？在舒心，我们致力于帮助您实现心理健康。
我们提供…
个人心理咨询
婚姻/伴侣心理咨询
焦虑相关问题咨询
压力管理
人际关系/感情问题咨询
自我成长
生活过渡支持
多元文化心理咨询
亚裔心理咨询
关于Alice
在亚洲的多个地方长大，作为国际学生移居美国，现在成为了一名移民，Alice 理解那些正在转型过程中的人在身份探索方面面临的独特问题和挑战。她是一名能够流利使用英语和普通话的双语治疗师。
Alice 专注于解决一系列心理健康问题，从抑郁和焦虑到创伤和文化认同问题。她拥有哥伦比亚大学教育学院的教育硕士（MEd）和心理健康咨询艺术硕士（MA），采用多种疗法，包括认知行为疗法（CBT）、人本主义疗法、基于力量的疗法和基于正念的认知疗法（MBCT）等。
Alice 的咨询方法是以个人为中心、以优势为基础，以目标为导向的。她相信建立信任和培养协作的治疗关系是成功治疗的关键。Alice认识到客户是自己生活的专家，她的目标是赋予他们探索问题、发现内在自我的能力，最终自我实现。
教育背景：
哥伦比亚大学双硕士学位
心理咨询教育学系（MEd.）
心理咨询艺术学系（MA）
宾夕法尼亚州立大学 双主修和副主修
心理学系
大众传媒公关系
副主修 商学系
专业证照：
纽约州心理咨询师执照（LMHC）
马里兰州心理咨询师执照（LCPC）
全国认证心理咨询师（NCC）1427363
生活可能会给我们带来各种挑战，包括压力、焦虑、抑郁、创伤以及关系问题。个体心理治疗提供了一个安全和支持性的空间，来探索这些挑战，深入了解您的思维和情感，以及制定有效的克服障碍的策略。无论您面临特定问题还是寻求个人成长和自我发现，心理治疗都可以是一次变革性和有力量的体验。
个体心理治疗
我们提供的服务:
情感支持：心理治疗提供了一个表达和处理情感的空间，帮助您清晰地了解和洞察自己的情感和反应。
应对策略：学习实用的应对策略和技巧，以管理压力、焦虑、抑郁和其他情感挑战。
压力管理：提供管理压力、促进放松和提高情绪调节能力的工具。
自我探索：探索您的思想、信仰和价值观，以更好地理解自己和生活选择。
个人成长：增强自尊心、自我怜悯和自我意识，促进个人成长和发展。
生活过渡：更具韧性和适应性地应对重大生活过渡，如职业变化、关系变化和个人里程碑。
关系是我们生活的基本组成部分，它们既能带来欢乐，也可能带来挑战。婚姻/伴侶心理治疗提供了一个安全和支持性的环境，您和您的伴侣可以在其中解决问题、改善沟通，以及加深您们的联系。无论您正在处理沟通问题、冲突、信任问题，还是仅仅想增强您的纽带，婚姻/伴侶心理治疗都可以产生深远的影响。
婚姻/伴侶心理諮詢
我们提供的服务:
婚姻/伴侶辅导：一对一辅导会话，帮助您和您的伴侣识别和应对关系中的挑战。
婚前辅导：为准备踏上终身旅程的伴侶提供指导和支持，培养坚实的婚姻基础。
冲突解决：策略，以健康和富有成效的方式管理和解决冲突，促进理解和妥协。
沟通增强：改善沟通技巧的方法，培养共情和积极倾听。
增加信任：提供技巧和策略，帮助夫妻建立和增强彼此之间的信任，促进更加稳固和健康的关系。
收费
个体心理治疗
初步评估 60分钟 $180
常规会话 45分钟 $160
婚姻/伴侶心理治疗
初步评估 75分钟 $200
常规会话 60分钟 $180
取消政策
在舒心，我们实行24小时取消/爽约政策。请记得在会话时间的24小时之前取消或重新安排您的预约。如果迟取消或爽约，将会有60美元的费用。
付款
您将在初步评估前收到一个付款链接。我们将在初步评估结束时额外提供5分钟，以回答您可能对支付过程有的任何问题。我们接受銀行卡、信用卡、HSA 和 FSA 支付。如果需要，我们也可以提供详细的超级账单收据，供您提交给保险公司以获取非网络福利。
保险
我们目前正在与一些保险公司合作以提供网络内的服务。一旦我们与任何保险公司建立网络内的合作，我们将尽快更新信息。
感谢您的耐心等待。
